九色甘南驴友旅游需注意7大事项

　　甘南质朴、惊艳，似乎远离凡尘。这里是藏传佛教的圣地，如同圣境一般的天堂。这里能找到本色的藏区，能感受那么多的执着与虔诚。那么，到甘南旅游，需要注意的事项有哪些呢？下面，领袖户外小编为你盘点了一些，一起来看看吧！

　　1.甘南旅游注意事项之海拔

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　　甘南地区平均海拔约3200米,大气含氧量只及平地70%左右,由于海拔高,含氧量低,初到甘南者,有或轻或重的高山反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖，症状很快会消失，无需担心和恐惧。注意保暖,不要做剧烈运动。在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。另外,自己心理要调节好,不要害怕和担忧,要知道,高原反应很正常。

　　2.甘南旅游注意事项之应急物品

　　由于甘南海拔较高,经济比较落后,所以准备一些应急物品是必须的。

　　常用到的药品感冒药,消炎药,止咳药,镇静剂,止泻药,防晕药,创可贴。其它物品有手电筒,卫生用品,工具刀,墨镜,旅游地图,花露水等。另外,单身女性或小孩可以带点防卫工具。

　　3.甘南旅游注意事项之衣服

　　甘南处于藏区,海拔高,昼夜温差大。所以带上厚衣服是必要的。另外,需带好墨镜,遮阳帽,旅游鞋。女性最好准备一条大围巾,像甘南妇女一样,在裤子外准备一条裙子。这样,在野外“方便”的时候就安全好多了。

　　4.甘南旅游注意事项之风俗

　　每到一个地方,都要遵从当地的风俗。甘南地区受藏族宗教影响,形成了一些独有的现象和习惯,所以不能一常人的心态来看待。》》》甘南旅游藏族人民的风俗与禁忌

　　不要独自去看天葬,否则会冒犯当地人,引祸上身,造成没必要麻烦。

　　由于藏族寺庙构造奇特,别有风格。在一些节假日,藏民穿着华丽,颜色鲜艳,色彩斑斓。所以,引起摄影者的爱好,但是要注意大部分藏庙的外围建筑可以随意拍摄,但殿堂内是严禁拍摄的,好多藏族人民不喜欢被别人拍摄,所以,在拍藏民的时候,要和藏民友善的打招呼,让他们信服自己,从而避免不必要的争执。

　　切记,在藏区任何地方都不要谈及政治,藏民对政治问题特别敏感。

　　随地吐痰,摸头搭肩,大声喧哗都是藏民忌讳的事情,所以更不要去做。

　　5.甘南旅游注意事项之安全

　　甘南治安算是不错,但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。

　　车站等地点小偷较多,外出小心财物,不要随便施舍,起怜悯之心,否则很难脱身。

　　单身女性或小孩可以带点防卫工具。

　　旅游之前最好买一份保险。

　　6.甘南旅游注意事项之饮食住宿

　　饮食:不同地区的饮食文化不一样,口味也不一样,甘南的食物多以牛肉和羊肉为主,另外还少数地区会有面馆,因为海拔高,面食煮的不是太熟。菜一川菜为主,口味麻辣。甘南餐饮条件较差,所以要提前做好心理准备,可以带点泡面等食物,以防止不适应当地口味。

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　　住宿:甘南经济较差。酒店宾馆质量较低,部分等级,但是基本设施一般都有,酒店没有一次性用品,提前准备好。另外,旅游旺季,酒店非常紧张,一房难求,自助游的游客们要做好随时随地“风餐露宿”的心理准备。

　　7.甘南旅游注意事项之其它

　　无论是搭乘三轮车、出租车及便车,一定要提前和师傅讲好价钱,否则要价高了弄的心情不愉快。

　　带好必带的东西,身份证,手机,等物品,并确保电池电量足够。

　　上面就是驴友甘南旅游注意事项。甘南不华丽,却给人一种惊艳的感觉。甘南这里不仅有与众不同的高原景色，更有很多寺庙是藏教徒们的聚集地。这里质朴,这里远离凡尘,这里是藏传佛教的圣地,这里是背包客的天堂。在这里,你更可以找到本色的藏区,感受到那份执着和信仰。

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